林家男的必買購物清單

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI紅蚯蚓酵素適合女性補充嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶效果好嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶真的有效嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。艾禾生醫蚓激酶推薦嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家地龍紅蚯蚓酵素副作用多嗎?

劉墉：死亡的教訓　　今天凌晨，我突然接到一個老朋友的電話，她顫抖著聲音說：“我的孩子出事了！我需要你幫忙！他騎機車載一個女同學，結果被大卡車撞倒，女孩當場就死了，我兒子也受傷入院，晚上要在學校開善后會議，我現在的心全亂了，請你出席幫我說幾句話。”　　晚上七點，我準時趕到學校，會議室里坐滿了人，意外的是，當肇事司機走進去，沒有瘋狂的叫罵與哭喊，反而是一片低氣壓的沉寂。　　死者的父親，睜著滿布血紅的雙眼，盯著桌面，緩緩地說：“我今天追究責任，又有什么用？孩子已經死了！只是記得她生前常對我說：‘爸爸！如果我將來有了錢，一定要做些慈善的事。’就請表示些誠意，為她做些功德吧！我們為父母的，也會拿出些錢來，做善事，了卻我死去女兒的心愿……”　　雖然他已經不想追究肇事的原因，但由死者同學的口中得知，是兩校舉行聯誼郊游，原本包了游覽車，因為死去的女孩子非常保守，不太能適應坐在她身邊的男生，正巧我那朋友的兒子騎了機車去，女孩便要求載她回家，豈知遇上大卡車轉彎擦撞，當場腦漿迸濺，回天乏術。　　“女孩子太保守了，我可以做證！”我的朋友終于忍不住哭了出來：“我兒子在醫院對我說，她即使坐機車，也不愿抱著我兒子的腰，結果一個緊急躲閃，我兒子向右傾，女孩子卻倒向了左側，正好被緊跟在后的大卡車……”　　“她即使死了，手還緊緊抓著機車后座的皮帶！”死者的母親喃喃自語。　　協調會議出人意外平和地結束了，但我建議學生對整個事件做一番檢討，在男女交友的活動中，怎樣避免因為觀念不同，造成心靈的傷害，甚至發生悲劇。　　走出校門，外面正下著綿綿秋雨，我站在檐下等車，有個參加開會的學生追出來問我：　　“同學們都非常傷心，事情發生之后，大家也盡了力，又何必麻煩我們，尤其是友校的同學，一再調查整個事件呢？”　　“我只知道你正站在這兒跟我講話，你的女同學卻死了，再也不會回來了”我對他嚴肅地說：“用寶貴的生命換取教訓，難道還為過嗎？我們不想追究當天游覽車上，是哪個男生坐在她旁邊，或說了什么話，做了怎樣的舉動，但我們總要避免以后再發生這樣的悲劇啊！”　　可不是嗎？每個人有他自己的生活態度，只要不明顯影響到他人，個人的保守或開放，是無所謂對錯的！　　只是這看來不明顯的影響，卻可能造成無可彌補的傷害。　　當我像你這個年歲時，住在一棟小樓里，樓下是一所女子補習班，我下課之后常跟那里的女生聊聊。豈知某日有個女生對我說：“你知道某人為什么不見了嗎？因為你說話傷了她，她說會記你一輩子！”　　老實說，直到今天，我都想不通講錯了什么話。　　但我記得很清楚的，是大學一年級，有天我對班上一位女同學才說了半句話，她竟突然站起身，哭著沖了出去。后來我才知道，只為我說她有點“二八”。　　在我的字典里，“二八”是天真無羈的形容詞，以前常跟朋友用這個字眼，豈知對那位保守的女同學而言，卻成為一種侮辱。　　那時我真是驚住了，才發覺原來每件事，在不同人的心中，有著不同的準繩與定義，我們絕不能單純她用自己來想別人。　　后來念美術心理學，更了解到，居然同樣的色彩，不同人的感受也絕不一樣。我看來很強的顏色，你看來可能很淡。你畫出來讓我覺得夸張的東西，對你來說都可能恰到好處。　　人與人相處，是多么不易啊！言者無心，聽者有意；動者無心，受者多情。如同那游覽車上的男生，可能只是無意的半句話，卻造成了死亡的悲劇！　　我永遠記得一位自稱“游戲人間”的朋友，所說的：　　“游戲并不容易，你先要了解游戲規則，也要確定對方跟你遵守同樣的規則，否則就可能闖大禍。”　　還有我初到美國(www.lz13.cn)時，一位中國教授講的話：　　“朋友聚會，你可以扯得昏天黑地，但有幾件事最好不要碰——別談到種族、性別、宗教、黨派。否則必定傷情，凡是難以改變的事實，都少碰為妙！”　　希望你在每次高談闊論的時候，都能想到這些原則！　　 劉墉作品_劉墉散文 劉墉：有爸爸多好 劉墉：圣誕老人死了嗎？分頁：123

陽光下無須新事 那個體內的孩童又在左右手互博 輸乖贏萌——贏乖輸萌都可以 自我認證的游戲不亦樂乎 四十六歲那年，入睡時將一枚薄片畫面石 悄悄藏在枕邊暗自歡喜的中年大叔 就是四年前的自己，你沒猜錯 而僅僅擁有數月之后，我遠赴故鄉 參加孩子學校的成年禮 將它當作最珍貴的禮物送給孩子祝福他 自今日始可以為自己負責 這份施與孩子的喜悅同樣無可比擬 每個男人內心都藏著一個小孩子 在無人之境跳將出來 如此刻，我用一間小屋鎖住陽光和春天 欲罷不能 >>>更多美文：現代散文詩

你是不是常有這樣的感覺： 從小到大，無論是考大學，找工作，談戀愛，還是教育子女……自己在某一個方面，和別人比，不是慢半拍，就是差一截？ 為什么會這樣呢？說到底——是虛榮心在作祟，讓你始終對別人的長處，仰慕至極；而對自己的短板，耿耿于懷。 要及時調整焦距，放平心態，對準眼下的處境，直面自己的人生。在年長深遠的路上，不羨慕別人的一帆風順，只過好自己的春夏秋冬。 這世上，總有人鮮衣怒馬，衣襟帶花；也有人浪跡天涯，摸爬滾打。 其實，光鮮也好，落魄也罷，那都是別人的影子，不必在乎。關鍵是你，在油膩的生活中，過出自己滿意的品相。 不刻意去模仿他人的成功，要埋頭努力優于昨天的自己。在變老的路上，慢慢變好，才是最正確的選擇。 永遠別把自己估得太高，再嬌艷的花，風一吹，也會散落；也別把自己看得太低，你就是你，自有獨一無二的皎潔和隱晦。 有人曾說過一句話：“這個時代不會阻止你自己閃耀，但你也覆蓋不了任何人的光輝。” 死要面子，勉強自己跟別人攀比較量，不但不會減輕一點肩上的負荷，反而只會增加一些無端的痛苦，讓你失掉眼下的快樂。 有首詩寫道：你在橋上看風景，看風景的人在樓上看你；明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。 每個人，都是一道獨特的風景。與其羨慕別人，不如去做自己喜歡的事情，去成為你想成為的人。 愿你平復嫉妒的心情，保持鎮定的理智，規避自己的不足，發揚自己的長處，努力沿著理想的軌跡，一步一步，去到達目的地。 有一句話，是這樣說的：“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。” 即使你智商歸零，相貌平平，也不依賴他人，而只忠于自己的內心，一直努力，一生盡興。 生活的舞臺上，無論生旦凈未丑，每個人都是主角。為別人的精彩鼓掌，不如為自己的平凡加油。 常言道：“縱有七只手，遮不了眾人口。” 哪個人前不說人，哪個人后不被人說。看清了很多事，不要隨意拆穿；討厭著很多人，不要輕易翻臉。 你多么優秀，總會有一個人嫌棄你；你多么失敗，也總會有一個人喜歡你。 人人都是自顧不暇，別指望誰能幫你渡過現實這條河。 生活中的冷暖酸澀都是你的，別人給不了你一扇光亮的窗戶，也不會為你在窗前栽下你喜愛的花和樹。 生活有兩大誤區：一是活給別人看，二是看別人生活。其實，你的人生不需要別人來買單，只要自己覺得幸福就行，用不著在乎別人怎么評價。 與其逆來順受，被周遭人的評論左右著行事，不如大大方方做回自己：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。 汪曾祺說：“我們都有過創傷，但我們今天應該快活。” 自己的人生自己做主，不被他人的褒貶約束，只管做好自己的事，靜心享受當下的美好，將生活嚼得有滋有味，把日子過得活色生香。 有句話說：“別人騎馬我騎驢，仔細思量我不如，等我回頭看，還有挑腳漢。” 換句話說，就是比上不足，比下有余，沒有如意的人生，只有看開的生活。 學會知足，學會低調，這個世上總有不如你的人，也有比你強的人，當你抱怨飯菜差的時候，還有人在忍饑挨餓，當你炫耀富裕闊綽的時候，還有人資產更多。 欲望猶如無底洞，而人的能力有大小。不如順其自然，讓胸襟豁達開朗些，盡力活得絢麗些，活出最好的樣子，領略知足常樂的道理。 人生一世，當樂天知命，在四季里不緊不慢地行走。 讓一切淡淡地來，淡淡地去，留一絲知足的笑在臉上，對人生保持曠達愉悅的心態，珍惜生活中的每一個點點滴滴。 其實幸福重在過程而非結果。放下包袱，輕裝生活，未來會在不遠處向你微笑著招手！ 余生，不和別人比。做一個心中有天地的人，寧可吃虧，也不違心，寧可抱憾，也不將就！ 排除干擾，撿拾快樂，自由自在地過自己想要的生活。 人生何其短暫，世事豈能兩全。愿你胸中有堅定立場，立馬穿越風沙和迷惘，在自己所熱愛的世界里，閃閃發亮。 >>>更多美文：感悟人生

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